le raisin sec vous aide à perdre du poids

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dans la pharmacopée familiale les raisins secs  et les pruneaux

 gourmandises et médicaments naturels

 anti-oxydant - vitamines - baisse de cholestérol  perte de poids etc...

cliquez sur les deux liens

et bonne santé

tous les matins en me levant quelques pruneaux le nombre est à gérer

en fonction de la constipation - propriétés multiples

une poignée de raisins secs également le matin

je prends le matin car je pense et c'est un avis personnel

que cela a plus d'effets quand l'estomac est vide

mais là c'est juste mon humble avis

Comments

[Solexine]

Tu vas dire que je radote, Miette, mais je n'ai pas vu ailleurs qu'en Catalogne, les petits marchands de fruits secs ou à coque. La-bas, il existe des petites cabanes de marchands de "frutos
secos" (on trouve aussi des étals dans les marchés couverts) avec des marchands qui vendent des toutes petites figues sèches farinées, mais aussi des pruneaux, des raisins secs, des abricots
secs, des dattes, et aussi des graines de tournesol, du maïs grillé et salé et les incontournables pignons ! Ceux qu'on met sur les patisseries appelées "pannellets" (tiens un
futur sujet d'article)... Voir ci-dessous une photo de pignons. Ce que c'est bon une tarte aux pignons fourrée à la pastèque pour confiture...





Il semblerait bien qu'hormis aux rayons spécialisés de certains supermarchés on en trouve encore en France, ainsi que dans les épiceries fines, mais les fruits secs journaliers ont un peu disparu
de nos habitudes alimentaires Françaises. 


C'est dommage car les fruits secs nous apportent énormément, comme le souligne Miette.


Les pignons sont très chers mais je vais vous enseigner un truc gratuit. Rendez-vous aux environs du 15 août sur la promenade de la mer en Arcachon, coté "Grand Hotel", là où les bancs sont
rouges et blancs. Tous les petits trucs allongés que l'on trouve au sol par centaines, ce sont des délicieux pignons muris à point... Les snobinards les délaissent (ils ne savent peut être même
pas ce que c'est et combien çà coute).


Enfin moi j'dis çà, j'dis rien...


Bisous. @+ 

[madamex]

coucou Miette...pour lire "la petite fille de l'hiver" au dessus de la danseuse dans la boule avec la neige...tu clic sur LINK....sur la gauche...dans le module "elle est revenue"gros bisous et
bonne soirée.

[madamex]

il y a longtemps que j'ai pas fait les pruneaux, j'y pensais plus, bon les raisins secs j'aime pas du tout...merci pour tou ce conseil Miette. bon dimanche et gros bisous.

[LADY MARIANNE]

bonsoir MIMI
mais tu sais tout !!  une encyclopédie !!
super MIMI
j'espère que ça va - gros bisous   Lady marianne

[Solexine]

Oui, va voir sur ton article sur le thym.


Après bien des déboires, j'ai réussi à poster un long commentaire.


Pour le reste, le bateau coule normalement et 2011 est bien la tartine de merde qu'elle se devait d'être. Alors tout OK... ;o)


Bisous. @+

[miette]

bien reçu commentaire -


j'espère que tu vas bien cher Solexine


bisous - @+

[Solexine]

J'essaye depuis ce matin de poster un com. Y a pas à dire, over-blog est la pire plate-forme de blog que je connaisse, une belle merde programmée avec les pieds !


Taux de fonctionnement très mauvais (moins bien que les pruneaux), beaucoup moins bien !


Bisous si çà fonctionne.  @+