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2015-09-13T21:21:01+02:00

comment soigner naturellement les brûlures d'estomac ...

Publié par MIETTE

Les plantes et les aromates pour lutter contre les brûlures d’estomac

Différentes plantes et aromates peuvent permettre de diminuer les douleurs liées aureflux gastro-œsophagien comme la réglisse, lecurcuma ou la guimauve.

La réglisse

La racine de réglisse renferme de la glycyrrhizine ayant des effets thérapeutiques. L’efficacité de cette plante dans le traitement des troubles digestifs et des ulcères d’estomac a été démontrée par des recherches scientifiques1-2.

Posologie :

  • Racines séchées : de 5 g à 15 g par jour, 3 fois dans la journée, à prendre après chaque repas sous forme de poudre, d’infusion ou de décoction (de 2 g à 5 g dans 150 ml d'eau).
  • Extrait total liquide 1g/ml : de 2 ml à 4 ml, 3 fois par jour, après les repas.
  • Extrait total sec 6g/g : de 330 mg à 800 mg, 3 fois par jour, après les repas.
  • Extrait déglycyrrhiziné-DGL : cet extrait, duquel on a retiré la glycyrrhizine, est surtout employé pour traiter les ulcères gastriques ou duodénaux ainsi que les inflammations intestinales. Croquer de 1 à 2 comprimés, 3 fois par jour, 20 minutes avant les repas. En cas de crise aiguë d'un ulcère d'estomac ou du duodénum, prendre de 2 à 4 comprimés, 3 fois par jour, 20 minutes avant les repas.

Curcuma

Le curcuma permet également de lutter contre les troubles digestifs. Certaines substances présentes dans le curcuma, les curcuminoïdes, ont une action fortement antioxydante. C’est de ces antioxydants que proviendraient les bienfaits attribués au curcuma.

Posologie :

  • Rhizome séché en poudre. Prendre de 1,5 g à 3 g (½ c. à thé à 1 c. à thé) par jour, ce qui correspond à environ 60 mg à 200 mg de curcuminoïdes.
  • Infusion. Infuser de 1 g à 1,5 g de poudre de rhizome dans 150 ml d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. Boire 2 tasses par jour.
  • Extrait fluide : Prendre de 1,5 ml à 3 ml par jour.
  • Teinture : Prendre 10 ml par jour.

La guimauve

Reconnue pour ses propriétés adoucissantes qui permettent de traiter différents types d’inflammation et d’irritation, la guimauve est une plante à forte teneur en pectine et en mucilage. Ces composés permettent de soulager la muqueuse du système digestif en protégeant les tissus de l’acidité.

Posologie :

  • Consommer une tasse d’eau bouillie (200 ml) contenant 2g de racine séchée de guimauve.

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commentaires

Rebecca G. 16/09/2015 11:22

Bonjour Miette! On m'a dit que le curcuma avait aussi des vertus sur le système immunitaire... Merci en tout cas pour ces infos! Bisous.

solexine 16/09/2015 10:59

Très intéressant car les plantes ont souvent des vertus insoupçonnées.
Toutefois, il n'est pas neutre de prescrire une bonne surveillance et de consulter immédiatement dès les premiers saignements.
C'est pas drôle mais contrairement à l'ulcère duodénal qui ne dégénère jamais en cancer, l'ulcère gastrique dégénère et entraîne 6000 nouveaux cas chaque année. Prévention et vie saine sont indispensables. Et encore, ce n'est pas une règle de protection absolue. :/

flipperine 14/09/2015 11:33

beaucoup de plantes ont des vertus

flipperine 14/09/2015 11:33

beaucoup de plantes ont des vertus

flipperine 14/09/2015 11:33

beaucoup de plantes ont des vertus

LADY MARIANNE 14/09/2015 09:12

bonjour Mimi !!
ha j'en ai des brulures d'estomac à cause de mes médicaments- le comprimé que je prends contre n'est pas très efficace-
gros bisous ! bonne semaine-

josiane 14/09/2015 00:08

Intéressant !
Bon début de semaine

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